В 2017 году ты решила абсолютно поменять свою жизнь? Достигнуть фуррора в карьере, заняться самообразованием, не делать забивать голову негативом и стать красивее?
До этого чем приступить к активным действиям, задай для себя несколько вопросцев. С помощью их ты усвоишь, что для тебя необходимо по сути, а что — только блажь и стереотипы, навязанные обществом.
1. «За что я могу похвалить себя прямо на данный момент?»
В попытке сделать лучше жизнь мы почаще увлечены самобичеванием, чем пытаемся понять свои мощные стороны. Это не отлично. Лишь поверив в себя, можно поставить правильные цели и избрать рациональные пути их заслуги. От того, что ты разнесешь собственный потенциал в пух и останки, лучше не станет. Потому задумайся прямо на данный момент, за что ты можешь себя похвалить? Воодушевленный человек способен на истинные подвиги, что не скажешь о том, кто «приуныл».
2. «Занимаюсь ли я возлюбленным делом?»
Вопросец касается проф сферы. Ты вправду занимаешься тем, что делает тебя счастливее, увлекает, помогает развиваться и совершенствоваться?
Либо ты ходишь на работу только для того, чтоб не остаться без копейки? Естественно, ситуации бывают различные, но если на данный момент все как бы отлично (в холодильнике есть пища, а над головой — крыша), но работа только подавляет и вызывает раздражение, самое время задуматься над своим настоящим назначением. Может быть, для полного счастья для тебя не хватает лишь возлюбленного дела.
3. «Почему мне так принципиально, что они обо мне задумываются?»
Ты думала, скольких способностей себя лишаешь, опасаясь осуждения со стороны? Тыщ. В стремлении быть неплохой для всех ты оказываешься нехороший себе.
Побеседуй с собой максимально честно, узнай, почему тебя так тревожит то, что задумываются родственники, друзья, коллеги, соседи? Может быть, все тянется из юношества: погони за пятерками, желание угодить и заслужить любовь родителей. Пусть итогом внутреннего диалога станет понимание того, что предпосылки, какими бы они ни были, остались в прошедшем. А ты живешь тут и на данный момент.
4. «Почему я общаюсь с теми, кто мне неприятен?»
Мы говорим не о начальнике, в разговоре с которым для тебя приходится соблюдать субординацию. Речь о тех друзьях и подругах, в обществе которых для тебя неуютно, но ты по каким-то причинам добровольно поддерживаешь с ними связь. Таковая «дружба» (быстрее зависимость) не делает тебя счастливее, опосля встреч ты возвращаешься домой чувственно опустошенной, с новеньким набором комплексов. Подумай, для чего для тебя это? Ответ поможет разобраться в том, кто для тебя вправду нужен, а кто только тянет вниз.
5. «Не больна ли я?»
Да, вот так просто. Вопросец кажется очевидным, но он весьма важен. Дело в том, что здоровье (физическое и психологическое) — база всего. Наши праотцы знали толк, когда гласили, что в здоровом теле — здоровый дух.
Ответь для себя честно, ты по сути не имеешь заморочек со здоровьем либо просто боишься пойти к доктору? Если что-то все-же тревожит, но ты надеешься на «само пройдет», мы рекомендуем пересмотреть отношение к этому вопросцу. Чуток больше заботы о для себя — и жить станет куда проще и приятнее.
6. «Я внимательна к собственному окружению?»
Родственники, возлюбленный человек, друзья — конкретно они оказываются рядом, когда жизнь подкидывает очередной лимон. И пусть это прозвучит обыденно, но нет большего богатства, чем близкие люди, с которыми ты можешь поделиться самым заветным.
Ответь на вопросец — внимательна ли ты к тем, кто тебя окружает? Не ведешь ли ты себя иногда эгоистично и грубо?
Естественно, все мы не без греха, но если на данный момент ты сообразила, что уже весьма издавна не звонила близкой подруге, то самое время выяснить, как у нее дела. Отдавая, ты получаешь взамен куда больше.
7. «Каковы последствия моих нынешних действий?»
У всего есть причина, также у всего есть следствие. Если сейчас ты часто ешь булки из фастфуда и запиваешь их колой, не удивляйся излишнему весу и дилеммам со здоровьем через пару месяцев.
Если на данный момент ты предпочитаешь поглядеть на котиков и фриков в вебе, заместо того, чтоб читать статьи и книжки по саморазвитию, не прикидывайся, что не понимаешь, почему уже пару лет не движешься по карьерной лестнице. Твои нынешние привычки делают твой завтрашний денек.
8. «Я вправду этого не могу?»
Южноамериканский писатель Дэн Браун произнес: «Может быть все. На неосуществимое просто требуется больше времени».
Эта фраза разошлась по соцсетям, и знают ее уже практически все. Знают, но почему-либо не относят к для себя. На самом же деле Браун прав: ты можешь еще больше, чем думаешь. Если какая-то мечта кажется для тебя недосягаемой, спроси себя — почему? Мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) выдаст сотки обстоятельств, но на каждую из их найдется собственный контраргумент, и ты удивишься — по сути ты способна на еще большее, чем кажется.
9. «Сделает ли это меня счастливее?»
Ты по сути хочешь достигнуть всего, что записала в перечне «Цели на год»? Выучить французский, пойти на курсы бариста, похудеть на 10 кг и выйти замуж?
Это твои желания либо советы мамы-подруг-коллег?
Прислушайся к для себя и задумайся, что будет, если то либо другое желание не реализуется. Ничего ужасного? Тогда, может, стоит приберечь силы зачем-то по-настоящему принципиального? Оставь в перечне лишь то, что для тебя вправду нужно, и не распыляйся по мелочам.
10. «Почему вышло тогда, но не выходит на данный момент?»
Наверное в твоей жизни уже были моменты, когда удавалось взять себя в руки и поменять происшествия к наилучшему. Спроси себя, что тогда послужило катализатором перемен? Что посодействовало преодолеть трудности и сконцентрироваться на достижении целей? Положительный пример, а тем наиболее свой — наилучший мотиватор. Если удалось в один прекрасный момент, получится и на данный момент.