Массаж Асахи — уход за лицом

В крайнее время больше дам интересуется массажем Асахи. Этот легкий и доступный всем способ заполучил свою популярность благодаря высочайшему эффекту: кожа лица приобретает упругость и упругость, уходят отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма) и мешки под очами, изменяется овал лица, убирается 2-ой подбородок.

Как действует массаж Асахи

Массаж Асахи уникален тем, что его действие происходит не только лишь на коже лица, да и на костях, мышцах, соединительных тканях – так именуемый остеопатический способ. Умопомрачительно, но при таком массаже кости черепа получают правильные формы и хоть какой возраст этому не помеха. Происходит это благодаря притоку кислорода к лицевым мускулам – они получают упругость и упругость, увеличивается тонус. Такому же действию подвергаются кожа и соединительные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).

По этому же происходит таковой ошеломляющий эффект? Секрет в том, что японские массажисты используют мануальное действие, в то время как европейские спецы выступают за пикантный массаж.

Этот способ содержит в себе два вида массажа:

    Лимфатический массаж за счет его мягенького действия на лимфоузлы помогает выводить токсины (Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения) из организма, содействует улучшению питания тканей, содействует оттоку излишней воды.Глубочайший массаж (мануальный) содействует расслаблению лицевых мускул, улучшает кровообращение (циркуляция крови по организму) и питание кожи.

Как понятно, все спецы настаивают на том, что кожу лица ни при каких обстоятельствах недозволено растягивать во время массажа, чтоб не нанести травму. А вот японские мастера считают, что Y-метод это допускает. Основное, не переусердствовать и не навредить – это самый принципиальный принцип массажа Асахи.
 

Противопоказания к проведению массажа


Как и хоть какой иной массаж, Асахи имеет свои противопоказания:

      Любые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) лимфатической системы.  Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) лор-органов.  Дерматологические заболевания.  Онкологические заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).  Общее недомогание, завышенная температура тела, боль в голове либо вялость.  Критичные деньки.

Трудности, которые могут появиться

Если опосля проведения массажа у вас на лице возникли высыпания, нужно найти, что сделалось их предпосылкой. В таковых вариантах нужно:
 

    Сходу закончить самомассаж до момента определения и устранения предпосылки. Попытайтесь поменять массажную базу. Полностью может быть, что та, которой вы воспользовались, не подступает для вашей кожи.Непременно очищайте кожу от остатков базы, чтоб она не впитывалась с токсинами, выделившимися в процессе массажа.

Техника массажа Асахи

Комплекс массажа Асахи состоит из последующих упражнений:

    1-ое на что следует направить внимание при массаже – это область лба. Нужно придавить три пальца: средний, указательный и безымянный к коже лба. Не очень надавливая, двигайтесь от середины лба к вискам, опускаясь к ушам, и делайте оканчивающее движение: от ушей проводите по шейке до ключиц. Сиим движением необходимо завершать фактически каждое упражнение. Не надо надавливать очень пальцы, пусть они скользят по коже.Дальше обрабатывайте зону вокруг глаз. Поставите средние пальцы около наружных уголков глаз. И аккуратненько, плавненько двигайтесь в направлении внутренних уголков. Просто проведите по верхнему веку, приостановить на мгновение в зоне висков и проведите по нижнему веку, вернитесь к вискам, а потом к уху.Перебегайте к области рта и подбородка. Поставьте средний и безымянный пальцы на подбородок, радиальным движением соедините пальцы на носогубной складке. Сейчас постарайтесь приподнять перегородку носа и резким радиальным движением вернитесь в оборотную сторону к подбородку.Носогубные складки. Переместите пальцы к крыльям носа. С давлением совершайте движения, рисуя восьмерку. Опосля без нажима двигайтесь средним и указательным пальцами к высшей части переносицы. Сделайте 2-3 движения от центра края с нажимом и назад без нажима. Сделайте оканчивающее движение.Упражнение для щек. Поставьте пальцы в ямку подбородка и обведите губки пальцами, остановившись около носовых ходов. Вдавите пальцы в верхнюю кость челюсти, опосля что подымитесь к очам. Остановитесь на 3 секунды, опосля этого двигайтесь с нажимом к вискам. От висков без нажима к мочкам ушей и оканчивающее движение.Упражнение «зигзаг» на щеках. Упритесь ладонью в нижнюю челюсть одной щеки, а по иной двигайтесь с нажимом от начала жевательной мускулы на искосок к очам. Задержитесь около глаз на 3 секунды и, ослабив давление, двигайтесь к мочкам ушей и проводите оканчивающее движение.Устранение губных складок и укрепление щек. Положите три пальца на скуловые кости, сожмите ноздри, отведите пальцы к козелкам ушей и оканчивающее движение.Упражнение, способное поменять лифтинг лица. Соедините впереди себя ладошки и раскройте их под углом в 90°C относительно предплечья. Положите подбородок на раскрытые ладошки. Надавите руками на подбородок и посчитайте до 3. Потом двигайте ладошки по лицу так, чтоб огромные пальцы задевали ушные раковины. Остановитесь на скуловых костях. С усилием двигайтесь ладонями к вискам, от их к козелку и оканчивающее движение.Корректировка овала лица. Положите подбородок на основание одной из ладонь. Пальцы при всем этом должны глядеть в сторону уха. Двигайте ладонь с усилием к козелку. Завершайте упражнение и повторите его с иной стороны.Убираем 2-ой подбородок. Соедините ладошки впереди себя. Огромные пальцы отведите в сторону шейки под углом 90°C. Раскройте ладошки, образовав ромб. Указательные пальцы прижмите к лицу, при всем этом подбородок лежит на огромных пальцах, нос меж ладонями. Массируйте подбородок радиальными движениями огромных пальцев. Сейчас зафиксируйте огромные пальцы, а другие пальцы с силой разведите к вискам. Окончите упражнение.Расположите предплечья параллельно полу, локти разведите, извилистыми движениями проводите разглаживающие движения кожи лба одной рукою, потом 2-мя руками сделайте разглаживающие движения как в упражнении №1. Окончите упражнение.В конце не забудьте провести чистку лица от токсинов, которые выделились на коже во время массажа.

Массаж Асахи в домашних критериях

При проведении массажа нужно учитывать некие индивидуальности и аспекты:

    Перед тем как приступать к массажу, нужно изучить размещение лимфатической системы человека.При массаже Асахи происходит отток лимфы из лимфоузлов, потому весьма принципиально провести чистку лица конкретно перед сеансом. Для этого используются разные натуральные косметические средства: молочко либо особая пенка для снятия мейкапа.Огромное значение имеет положение тела во время проведения массажа Асахи. {Инструкция} Танаку гласит о том, что во время сеанса нужно посиживать ровно, держать осанку, недозволено класть голову на спинку. Весьма принципиально не расслаблять шейку и держать ровно голову. Европейские массажисты занесли свои коррективы в процесс проведение массажа. Они считают, что в положении лежа лицевые мускулы наиболее расслаблены и лучше поддаются действию.Перед массажем нужно нанести на кожу лица массажную базу, чтоб руки просто скользили и не растягивали кожу. В качестве базы можно употреблять хоть какой крем для лица, молочко, гель для снятия мейкапа, льняное либо оливковое масла.В массаже области лба участвуют три пальца рук – указательный, средний и безымянный. При массаже в области глаз довольно действия 1-го пальца. Массаж в области щек проводится с помощью огромного пальца и всей ладошки.Все массажные движения, которые проводятся с применением силы, не должны вызывать болевых и дискомфортных чувств.При действии на зоны расположения лимфоузлов, силу нажима ослабляют и делают легкие поглаживания.Все упражнения нужно завершать движением от околоушных лимфоузлов по шейке к ключице.Дамам с худощавым лицом и впавшими щеками массаж советуют созодать весьма осторожно, по специальной технологии.Любой сеанс должен продолжаться не наиболее 10 минут раз в день.

Комплекс упражнений Я-Домохозяйка советует повторять не наименее 3 раз. Уже опосля первых сеансов вы можете следить полезный эффект. Дамы, которые прошли курс массажа Асахи, говорят, что чувствуют себя помолодевшими минимум на 7-10 лет. Если этот массаж проводить часто, то с годами можно будет обойтись без пластической подтяжки лица.