Борьба с простудой. Как быстро остановить простуду при первых симптомах.
— Провести дезинфекцию помещения.
Это важно, особенно если с тобой рядом кто-то проживает. Нужно начистить и нарезать лук, оставить его открытым на столе, чтобы его эфирные масла боролись с вредными выделениями в воздухе и в твоём организме. Это средство подойдёт тем, у кого нет на него аллергии.
Нужно измельчить две головки чеснока, залить их литром воды, оставить на час. Процеди через сито, а затем пульверизатором распыли этот настой по квартире.
— Борьба с насморком.
Поможет свекла. Натри сырую свеклу на мелкой терке, отожми сок через слой марли. Разведи водой в пропорции 1:1, закапывай нос по 5-6 раз в день.
* Если появился кашель, постарайся как можно больше пить: жидкость вымывает из организма шлаки и токсины. Помогут и горячие чаи с молоком и мёдом.
* Чай из имбиря с чесноком быстро побеждает простуду: имбирь снимает воспалительный процесс, уменьшает боль в горле, а чеснок хорошо справляется с вирусами и микробами. Мелко нарежь небольшой кусочек корня имбиря, залей 2 стаканами воды, поставь на огонь, доведи до кипения и вари на слабом огне 5 минут. Процеди, добавь дольку лимона. Перед тем как выпить, добавь в стакан 1 ч. л. меда и выдави зубчик чеснока.
* Приготовь настой из листьев или плодов малины: 4 ч. л. сухих листьев или ягод положи в термос и залей 1 стаканом кипятка. Настаивай два часа. Пей горячим по полстакана 4 раза в день. Настой из сухих листьев малины – эффективное средство для полоскания горла.
* Лук с молоком. Если у тебя нет проблем с ЖКТ, можешь использовать такое средство: мелко нарежь большую луковицу, залей стаканом молока и нагрей. Процеди и выпей. Для вкуса можешь добавить 1 ст. л. меда.
* Клюква, календула и шиповник. Смешай 2 ст. л. ягод клюквы, 1 ст. л. цветов календулы и 3 ст. л. плодов шиповника, залей 0,5 литра кипятка, настаивай в течение двух часов, пей три раза в день.
* Ароматные субстанции помогут твоему организму более эффективно справиться с наступающей болезнью.
Смешай 1/2 стакана рафинированного растительного масла, 11 капель эфирного масла шалфея, столько же капель эфирного масла эвкалипта, 2 капли эфирного масла из листьев корицы. Легкими нежными движениями нанеси смесь масел на область горла и верхнюю часть грудной клетки. А затем надень фланелевую пижаму и под одеяло! Постарайся повторить процедуру несколько раз в день.
От боли в горле спасет масло сандала. Массажными движениями втирай его в области шеи и боль постепенно утихнет.
Масло чабреца или тимьяна снимет отек слизистой. Капни несколько капель на салфетку и подыши над ней.
Применение зарядки. Простуду можно вылечить только горячими ножными ваннами чаем с малиной, но и физическими упражнениями. Для лечения насморка нет ничего лучше, чем динамика, поэтому не отлеживайся в кровати, а больше двигайся. Можешь выполнить также несколько несложных упражнений, например, наклоны вперед и в стороны, приседания.
Если боль в горле не утихает, выбери один из следующих рецептов и забудь о неприятных ощущениях!
* Измельчи полстакана ягод облепихи, залей стаканом горячей воды. Полощи горло каждые два часа. Облепиховым маслом можешь смазать миндалины.
* Используй настойку прополиса. Если у тебя нет аллергии на продукты пчеловодства, можешь принимать настойку прополиса, ее ты найдешь в любой аптеке. Разведи 30 капель в 1 ст. л. теплой кипяченой воды и принимай после еды утром и вечером. Постарайся ничего не есть и не пить в течение получаса после этого.
* Поможет также теплая минеральная вода «Боржоми» с молоком в пропорции 1:1.
* Помогает сода. Воспользуйся проверенным народным средством: в стакан горячего молока добавь 0,5 ч. л. пищевой соды. Пей три раза в день. Щелочное питье смягчит боль в воспаленном горле!
* Вспомни об увлажнителе. У тебя дома есть увлажнитель воздуха? Доставай его из кладовки! В разгар отопительного сезона воздух в квартирах особенно пересушен, а это очень вредно для всех слизистых. В результате, местный иммунитет носоглотки падает и организму тяжелее бороться с вирусами. Поэтому обязательно увлажняй воздух. Если нет увлажнителя, просто развесь на батареях влажные полотенца, расставь емкости с водой. Ты почувствуешь, что стало легче дышать, а першение в горле уменьшилось.
* Любишь сладенькое? Тогда в чашке горячего молока с сахаром разведи 0,5 ч. л. масла какао или кусочек белого шоколада. Вкусно, очень полезно и облегчит протекание болезни!
* Капни на кусочек сахара каплю камфорного масла. Медленно, как леденец, рассоси его. Озноб, насморк и боль в горле исчезнут!
Помни, что с помощью домашних рецептов простуду можно победить на начальной стадии. Если появились первые признаки простуды, выбери подходящий для тебя способ и начинай лечение!
Источник: