Как же быстро восстановить своё здоровье, после обильных застолий?
С помощью простых и доступных компонентов, можно достигнуть быстрых реабилитационных результатов.
— Применение воды.
С помощью питьевого режима, можно поддерживать водный баланс организма. Ведь даже бокал вина, приводит организм к обезвоживанию. Поэтому, после весёлого застолья, не стоит много пить кофе или чая, которые лишают организм жидкостей, лучше заменить их чистой водой. Она поможет вывести из организма все шлаки, насытит все органы водой, улучшит обменные процессы и полностью оживит весь организм.
— Использование зелёного чая.
В зелёном чае в большом количестве содержатся антиоксиданты, которые очистят печень от последствий застольных излишеств.
— Помощь от витамина C.
С помощью витамина C, который является очень ценным и важным антиоксидантом, организм быстро восстановится, так как получит защиту от токсинов и свободных радикалов. Его можно приобрести в аптеках и применять, после консультации с врачом.
— Лёгкость от фруктов и овощей.
Наполнить организм всеми витаминами, которые необходимы после застолий, особенно проходящих весной, помогут овощи и фрукты. Яблоки зелёных сортов и виноград, пекинская капуста и свежий морковный сок, апельсины и лимоны – всё это достойные помощники в борьбе за здоровье и хорошее настроение.
Источник: