Как же избежать отравления на отдыхе? Что делать при отравлении? Советы известного врача.
На отдыхе у моря, нужно быт очень осторожным с питанием и не вестись на уговоры продавцов отведать «вкуснейшие» продукты. Ведь вы не знаете, где и как их готовили, отвечает ли их приготовление санитарным нормам, сколько времени они находятся в жарких условиях пляжа и т.д.
Как предотвратить отравление.
Разносимые по пляжу продукты, даже в сумках-холодильниках, могут быть заражёнными сальмонеллой или испорченными, из-за долгого пребывания на жаре. Тогда они, становясь ядом, несут огромную угрозу любому организму.
Особенно детей, нельзя кормить пляжными продуктами. Детский организм быстро реагирует на испорченный продукт, и ваш отдых будет испорчен отравлением ребёнка.
Нужно знать, что отдыхая на морском побережье, отравление можно получить от любых продуктов:
* от пропавших креветок;
* трубочек с кремом;
* фруктов, долго лежавших в упаковке и испортившихся;
* от подтаявшего мороженого и т.д.
Во многих продуктах, под действием жары, быстро развиваются бактерии, которые вызывают тошноту, высокую температуру и отравление. Отравиться можно и алкоголем, который распивается в антисанитарных условиях на жаре.
Как бороться с отравлением.
При первых признаках отравления, необходимо избавиться от остатков еды, хорошо промыв желудок. Нужно принять несколько стаканов чистой воды и вызвать рвоту, надавливая на корень языка.
Затем принимаются абсорбенты, в виде активированного или белого угля и энтеросгеля. При отравлении, нужно постепенно пить много жидкости, около 2-х литров чистой воды за сутки, чтобы избежать обезвоживания. Не пейте сразу много воды, чтобы не усилить рвоту.
К вечеру или на следующий день, когда боли в желудке успокоятся, нужно выпить отвар ромашки или не сладкий компот из сухофруктов. Так организм получит необходимые полезные вещества.
Если через сутки состояние не улучшается, то необходимо срочно обратиться к врачу.
Отдыхая на побережье моря, избегайте покупок продуктов у случайных продавцов. Это может быть очень опасным для здоровья!
Источник: