Как же за два дня побороть простуду. Советы известного врача.
Врач советует при первых признаках заболевания сразу же принять горячую ванну, а также промыть нос обычным физраствором. У него специалист посоветовала добавить антисептик. Этим раствором можно прополоскать горло. Промывать нос и полоскать горло нужно не менее четырех раз в сутки.
Также, чтобы победить простуду надо два-три дня пить много теплой жидкости и спать не менее 8 часов в сутки. Тогда действительно можно преодолеть болезнь.
По мнению специалиста, в первое время после заболевания важно продолжать много пить и высыпаться.
Врач предупреждает, что в этот момент важно не подвергать организм холодным температурам и нельзя переедать много вредной пищи, поскольку все это ослабляет организм. То есть можно снова заболеть.
Источник: