Профилактика и лечение гриппа в 2020. Какие эффективные средства помогут избежать гриппа.
— Препараты для выработки интерферона.
Многими врачами в межсезонье прописываются препараты, стимулирующие выработку интерферона, которые значительно повышает защитную силу организма. Это лекарство с иммуномодулирующим эффектом (например, анаферон, арбидол, афлубин, и т. д.). Но правильно подобрать такой препарат и нужную дозировку должен врач. Не пожалейте 20 минут, запишитесь на консультацию к терапевту.
— Витамин С.
Второе серьезное профилактическое средство от гриппа – витамин С. В период эпидемий суточная терапевтическая доза – 500 мг. А уж если заболели, только ударная доза – 1000 мг – подстегнет иммунитет. Можно, конечно, не налегать на таблетки, а витаминизироваться природными средствами.
Просто включите в зимний рацион больше квашеной капусты, лимонов, киви, клюквы, апельсинов.
— Чеснок.
Как бы банально это не звучало, но не забудьте о чесноке! Интересный факт: если пожевать около минуты (но не больше!) зубчик чеснока, то полость рта полностью очиститься от бактерий. Но не переусердствуйте, 2 зубчика уже может вызвать ожог слизистой.
— Оксолиновая мазь.
Держите под рукой оксолиновую мазь. Она не лечит, но делает другую очень важную работу. Смажьте мазью носовые проходы перед выходом на улицу. Это будет препятствовать попаданию вируса в организм.
— Своевременная вакцинация.
Вакцинация – самый надежный метод профилактики гриппа. Но и тут есть свои подводные камни. Прививка стимулирует иммунитет человека только к конкретным штаммам вирусов гриппа. А они, как мы знаем, постоянно мутируют. Поэтому прививку надо делать ежегодно, перед каждым эпидсезоном.
Берегите своё здоровье, желает Вам Family-and-i.com семейный информационный портал!
Источник: