Магнитные бури июль 2021. Какие же числа самые опасные для здоровья?
NASA прогнозирует самую сильную магнитную бурю 4 и 5 июля (4 бала). В эти дни возможны перепады настроения, агрессивные состояния и плохое самочувствие. Для улучшения состояния рекомендуется выпить расслабляющий чай и принять успокоительную ванну.
Магнитная буря 9 и 10 июля будет не такой сильной (3 бала), но также может негативно влиять на самочувствие. У метеозависимых людей будет наблюдаться головокружение, обмороки и бессонница.
12 и 13 июля будут сложными днями для людей со слабыми сосудами. У них может наблюдаться тахикардия, головокружение, обмороки, проблемы со сном. Магнитная буря в эти дни будет равна 4 балам.
Как утверждают медики, магнитные бури в июле 2021 будут негативно влиять прежде всего на пожилых людей, людей с метеозависимостью, на гипертоников и гипотоников, людей с сердечными заболеваниями и другими хроническими заболеваниями. Таким людей рекомендуется заранее подготовиться к магнитным бурям в июле, заготовить лекарства, больше отдыхать и хорошо высыпаться.
У людей, которые не относятся к перечисленным категориям, в дни с магнитными бурями в июле также может наблюдаться ухудшение самочувствия, а именно: плохой сон, повышенная усталость, головная боль и головокружение, скачки артериального давления, шум в ушах и даже обмороки.
Магнитные бури в июле 2021: как легче пережить
В дни магнитных бурь рекомендуется:
* не планировать никаких серьезных дел;
* ответственные встречи лучше отложить на потом;
* больше отдыхать и избегать переутомления;
* хорошо высыпаться (спать не менее 8 часов);
* проводить больше времени в тишине или на природе;
* отказаться от употребления алкоголя, крепкого кофе;
* отдавать предпочтение травяным успокоительным чаям.
Людям, находящимся в группе риска, рекомендуется следить за артериальным давлением и общим состоянием здоровья.
При соблюдении всех перечисленных рекомендаций магнитные бури в июле 2021 вам будут не страшны.
Источник: