В чём же очень нуждается каждый человек, для своего психологического здоровья?
Но у многих людей отсутствует понимание того, что похвала должна быть безусловной. От многих родителей часто звучат речи в адрес детей: «У тебя, конечно, всё хорошо получилось, но можно было бы ещё лучше сделать, если постараться», «Ты умница, что всё сама выполнила, но почему не переделала школьную работу?». Такой подход не является похвалой, а критикой.
Услышав подобные слова, у ребёнка пропадает:
— всякое желание делать что-то хорошо, особенно, если это подросток;
— чувство безопасности, и доверительность в семейных отношениях снижается.
Подобными ситуациями наполнена взрослая жизнь. К примеру, у большинства жён есть претензии и недовольство зарплатой мужа, как бы он не старался наполнять семейный бюджет. А у мужей постоянно присутствует критическое отношение к фигуре жены, даже, если она в нормальной форме и часто, в красивых нарядах.
Начальник после неопределённой похвалы, может добавить, что «всё хорошо, но мог бы сделать лучше и быстрее, если бы задержался на работе» и пр.
У взрослых людей, от таких ситуаций, возникает чувство стыда, с которым сложно справиться. Оно повышает психоэмоциональное напряжение, понижает работоспособность. Человек становится нервным, приходят ухудшения в памяти и сне.
Необходимо хвалить человека без всяких условий, давая понять, что вы цените человека и его поступок, без всяких «но» и условностей. Ребёнок должен слышать от вас чёткие слова похвалы: «Ты молодчина, что смог заработать такую оценку, ведь я знаю, как сложно тебе это далось! Меня переполняет гордость за тебя! Старайся так же, ведь я всегда на твоей стороне!».
А взрослый человек будет рад услышать:
— «Я благодарю судьбу, что встретил тебя!»;
— «Я рада идти рядом с тобой по жизни!»;
— «Не знаю, чтобы я делал без тебя!»;
— «Ты лучшее, что есть в моей жизни!» и пр.
Помните, что сложно жить в современном мире с чувством своей неудачности и неумелости, а просить похвалу — очень сложно и даже стыдно.
Поэтому, не скупитесь на похвалу, особенно для своих близких людей. Помогите им обрести уверенность и небольшие крылья, которые помогут и ему и вам на долгом жизненном пути. Забудьте о постоянной критике, и близкий человек станет достигать определённых высот. Проводите свой досуг в семейном кругу, будьте лояльней и добрей, ведь для этого так мало нужно – просто сказать хорошие слова одобрения и похвалы.
Источник: