Так же, при возникновении конфликта, нельзя использовать упрёки, в которых осуждаются слабые стороны вашего партнёра. Например, мужчина боится полётов в самолёте, а партнёрша напоминает ему об этом с укором, что из-за его боязни, им не удалось полететь в экзотическую страну.
Так же использование критики, как инструмента в шантаже, для обвинений в чём-то, не допустимо. Такое поведение присуще многим женщинам, которые из партнёра делают палача, а из себя – жертву. «Из-за тебя моя жизнь разрушена», «Если бы не ты, то я многого достигла бы…» и пр.
Часто упрёками награждают более сильного партнёра, компенсируя, таким образом, свою неумелость и заниженные самооценки. У многих мужчин существует ревность, из-за их неуверенности в своих силах, которой они пользуются, как инструментом для унижения и критики.
Нужно отметить, что есть необходимость в существовании конструктивной критики, чтобы сохранять здоровые отношения. Поэтому необходимо пользоваться простыми правилами в разговоре, которые исключают «упрёки».
— 1– Ненужно обобщать, используя словосочетания «ну вот опять», «ты же без этого не можешь», «вечно ты так делаешь» и пр. Нужно жить, с использованием только сегодняшнего дня, а не перетаскивать из прошлого все негативные события.
— 2 – Необходимо научиться принятию чужой точки зрения, пусть она вам совсем не по вкусу. Ведь мы все разные, и у вашего партнёра может быть свой взгляд на многие вещи.
— 3 – Нужно всегда помнить, что идеальные отношения существуют только в редких кино. Поэтому нужно преодолеть свой перфекционизм, и радостно относиться ко всему, что даёт жизнь.
Источник: