Чем побороть возросший осенний аппетит?
В таком случае, специалисты не рекомендуют пользоваться бадами и всевозможными таблетками, снижающими аппетит. Так же они не советуют пользоваться аптечными чаями для похудения, ведь не всеми травами можно пользоваться, без консультации с врачом.
Лучше и безопасней готовить витаминные отвары самому, но при этом не стоит забывать о противопоказаниях. Ведь каждый организм обладает определёнными особенностями, перенёс какие-то заболевания и может по-своему реагировать на какой-то отвар. Поэтому, необходим совет врача и строгое соблюдение дозировки.
Специалистом рекомендуется воспользоваться простым и безопасным рецептом: развести в стакане с тёплой водой 1 чайную ложку любого мёда, добавить немного выдавленного лимонного сока (его количество зависит от вашей переносимости), дать немного настояться. Можно выпить за день от 2-х до 3-х стаканов этой тёплой настойки, делая по несколько глотков.
Благодаря этому настою, организм получит необходимые микроэлементы, уйдёт чувство голода, ускорятся процессы избавления от лишнего веса, запустятся механизмы по самоочищению организма.
Источник: