Как справляться с беспокойным подростком . Советы известного психолога помогут в этом сложном вопросе.
— Старайтесь не реагировать на выпады подростка.
Из-за часто меняющегося гормонального фона, у подростка может проявляться неожиданная агрессия, в совокупности с хлопаньем дверей, криками, высказываниями, швыряниями и разного рода, угрозами. Родителям не обходимо научиться сдерживанию своих, рвущихся наружу, эмоций. Это, порой, очень сложно, но намного лучше, тех слов, которые могут вырваться наружу и надолго испортить отношения, которые итак держаться на волосинке.
— Не обременяйте его своими переживаниями.
То, что подросток, раньше хорошо учившийся, вдруг забросил всё, конечно вами переносится очень сложно, но эти переживания оставьте при себе. Тактично напоминайте о последствиях бездействия в учёбе, но не «напрягайте» его. Ему и так сложно справиться с потоком своих новых эмоций.
-Будьте уверены в себе, не показывайте своего беспокойства.
Подростку сложно себя контролировать, когда он проявляет свою агрессивность. Но родителям нужно сохранять спокойствие, давая понять, что вы владеете ситуацией и окажете помощь в нужный момент.
Подростку легче избавиться от своих негативных эмоций в домашних условиях, где безопасная обстановка, а успокоившись, снова обрести себя и своё спокойствие. Предоставив безопасную зону для «буйств», родители могут помочь ему в важнейших жизненных навыках: держать под контролем свои эмоциональные выпады.
Помогая ребёнку правильно владеть своими эмоциями, связанными с переживаниями, родителям необходимо самим научиться этому. Конечно, это не так просто, при совместном проживании, когда ребёнок теряет над собой контроль и подобен сумасшедшему. Родителю, который мучается тревогой, очень сложно сдержаться от проявления эмоций.
Запомните, если вы всегда будете спокойно и уверенно воспринимать любую ситуацию, связанную с подростком, то и он научится таким же качествам от вас.
Источник: