Как же нужно вести себя родителям, стремясь воспитать нормального, психически уравновешенного ребенка?
- Старайтесь предугадать нежелательное поведение, едва к этому заметите предпосылки.
- Создайте ребенку нормальные условия для игры в безопасной и дружелюбной среде. Уберите из зоны его активности бьющиеся предметы и дорогие вещи, пока он не сможет в силу возраста обращаться с ними бережно.
- Всегда, перед тем, как что-либо предпринять по отношению к ребенку, поставьте себя на его место.
- Относитесь к ребенку с пониманием и сочувствием. Даже если его поведение вызывает у вас недоумение, фраза типа: «Я вижу, ты обижен» — шаг к нему навстречу, и малышу станет понятно, что вы на его стороне.
- Дайте понять малышу, что вам важны его чувства, пусть он видит вашу заботу и внимание.
- Удовлетворяя те потребности, которые лежат в истоках детского поведения, вы сможете избежать наказания за те поступки, которые его повлекли. Ребенок должен быть уверен, что он любим и всегда будет понят всеми членами семьи.
- Старайтесь договариваться и работать на общие интересы.
- Регулярно говорите ребенку, как он вами любим. Часто плохие поступки являются способом сообщения, что ребенку не хватает вашего внимание.
- При стрессовой ситуации старайтесь на время сместить акценты с ситуации, ее повлекшей.
- Следите за рационом, вашим и ребенка, чтобы в течение дня вы получали в достатке сахар и питательные вещества. Перекус – наилучший выход.
- При стрессах используйте дыхательную гимнастику, так как в этот момент организму требуется больше кислорода, который насытит кровь и поможет стать спокойнее.
- Наполняйте «полезный резерв эмоций» ребенка для его стимула к хорошим поступкам: мягкие объятия, визуальный контакт, полное внимание.
- Чай из ромашки или мелиссы несет хороший успокаивающий эффект, и будет полезен как взрослым, так и детям.
- Делая тайм-аут вместе с ребенком, вы можете изменить ситуацию к лучшему.
- Массаж, но только расслабляющий, сделанный ребенку перед сном, поможет крепкому сну и хорошему восстановлению энергии для следующего дня.
- Дайте ребенку возможность выбирать. Даже самое незначительное предложение выбора, сделанное ребенку: «Ты будешь пить из желтой или зеленой чашки?», — поможет ему почувствовать, что он также имеет право голоса, особенно это важно, если в его жизни произошли независящие от него перемены.
- При высоком накале чувств, чтобы избежать крика, попробуйте говорить шепотом – это не только привлечет внимание малыша, но и успокоит самого родителя.
- Дайте малышу время на раздумья. Фраза «Скажешь, когда будешь готов идти/одеться/др.» позволит ему чувствовать себя самостоятельным, чтобы принимать решения, и он будет легче сотрудничать с вами.
- Берите сами паузу (считайте до 10, просите подождать минутку и пр.). Часто нам самим необходимо время, чтобы разобраться в ситуации и увидеть более объективную картину.
- Необходимо помнить, что у детей образное мышление, и фраза «Поставь чашку» будет гораздо эффективнее, чем «Осторожно, не разбей!»
Действуя в таком ключе, родителям будет легче прийти к взаимосогласованным действиям, которое и было конечной целью. Но все-таки самой большой наградой станет построенная крепкая связь с вашим ребенком, наполненная взаимной любовью и доверием.
Источник: